Visi mes norime, kad mūsų dantys būtų patys gražiausi. Deja, toli gražu ne visi dedame pastangas, kad būtų pasiektas norimas rezultatas. Burnos higiena Vilniuje atliekama geriausių savo srities profesionalų, kurie išbandę daugybę technikų ir susipažinę su pačiomis inovatyviausiomis technologijomis galvoja, kad burnos higiena gali išspręsti labai daug ligų. Daugelis mano, kad pastaroji reikalinga tik tokiu […]
Žmogaus endokrininė sistema yra atsakinga už hormonų funkcionavimą – jų išskyrimą į kraują. Tai labai svarbi sistema, užtikrinanti viso organizmo veiklą. Labai svarbu žinoti, kad visos endokrininės sistemos liaukų funkcijos yra susijusios tarpusavyje, todėl vienos iš jų funkcijos sutrikimas visuomet turi įtakos kitoms funkcijoms. Endokrinologai Šiauliuose, kaip ir kituose miestuose, konsultuoja ir gydo įvairaus amžiaus […]
Vienas svarbiausių dalykų, atkreipiančių aplinkinių dėmesį yra šypsena. Jos grožis priklauso ne tik nuo higienos įpročių, gyvenimo būdo ar sveikatos būklės. Dažnai pašalinti įvairius šypsenos defektus, tokius kaip: dideli tarpai tarp dantų, nuskilę ar nulūžę dantys, suskilinėjęs ar nusitrynęs dantų emalis. Taip pat estetinis plombavimas gali padėti jei dantys yra praradę savo natūralią spalvą ar […]
Kiek kartų per savaitę sportuojate? Kiek kartų per dieną valgote? Kas sudaro jūsų kasdienės mitybos racioną? Kiek laiko kasdien skiriate savo poilsiui? Kiek laiko miegate? Ar mokate suvaldyti stresą ir stengiatės jo išvengti? Šie klausimai yra labai svarbūs, o atsakymai į juos yra dar aktualesnis. Tačiau, deja, bet tikrai nedaugelis žmonių šiems klausimams yra linkę […]
Atrodo, kad kalbėti apie maisto papildų naudą šiais laikais bent nebėra tikslinga, kadangi visi puikiai supranta, kad maisto papildai reikalingi ir naudingi. Tiesa, maisto papildai Kaune vis dar yra apipinti mitais, jog tau steroidas, kuris gali pakenkti Jūsų kūnui, tačiau tai tikrai nėra tiesa, kadangi maisto papildai sportui pigiau aprūpina organizmą visomis reikalingomis medžiagomis ir taip užtikrina, kad […]
Jei iki šiol jūs visiškai jokio dėmesio neskyrėte savo sveikatai ir mitybai, tuomet labai tikėtina, kad net nežinote nuo ko turėtumėte pradėti propaguoti sveiką gyvenseną. Tačiau viskas tikrai nėra taip sudėtinga, kaip jums iš pirmo žvilgsnio galėjo pasirodyti. Sportas ir fitnesas, sveika ir subalansuota mityba, pakankamas poilsis – visa tai tikrai nėra sudėtinga ir neįveikiama. […]
Šiomis dienomis vis daugiau žmonių ima atsigręžti į sveiką gyvenseną, atsisakydami to, kas yra žalinga jų organizmui ir bendrai sveikatai. Tačiau taip pat puikiai suprantama, kad jei daugybę metų kasdien vadovaujamasi neteisingu požiūriu, priimant labai žalingus sprendimus, galiausiai nusprendus pakeisti savo gyvenimo būdą gali kilti daugybė papildomų klausimų, į kuriuos būtina gauti kuo tikslesnius ir […]
Iki šiol įprastai pirtyje kaitinotės tik todėl, kad smagiai praleistumėte savo laisvalaikį su artimiausiais draugais ar kolegomis? Manėte, kad tai tik puikus atsipalaidavimo būdas ir tuo viskas apsiriboja? Jei taip, tuomet labai klydote. Pirtis mums gali suteikti kur kas daugiau nei tik atsipalaidavimą bei smagų laiką. Pirmiausia, tai galite traktuoti kaip tobulą natūralų vaistą, padedantį […]
Iki šiol vyravo įsitikinimas, kad maisto papildai išskyrus žuvų taukus yra nebūtini, ir net gali būti kenksmingi. Prigąsdinti, o gal ir patys prisigąsdinę apie mirtį nešančią vitaminozę į šiukšlių dėžę negailestingai mėtėme viską kas bent iš tolo panašėjo į maisto papildus. Deja, jau pasirodo tyrimų, kad klystame. Subalansuota, bet nevisavertė mityba Net jeigu vadovaujamės dietologų […]
Išmanusis sveikatos asistentas Helo – puikus kiekvieno, besirūpinančio savo sveikata, pasirinkimas. Šis įrenginys padeda stebėti įvairias gyvybiškai svarbias funkcijas bei fizinio aktyvumo rodiklius. Būtent tai padeda stebėti įvairius fizinės savijautos rodiklius bei ieškoti galimybių, kaip galima juos pagerinti. Kas yra išmanusis sveikatos asistentas Helo ir kam jis reikalingas? Tai yra prietaisas, kuris leidžia realiuoju metu stebėti širdies ritmą, kraujo spaudimą ar net atlikti elektrokardiogramą. Šis […]